肝癌是一种可怕的疾病，它不仅会给人们的身体健康带来影响，还会夺走无数人的生命，使得原本幸福的家庭不再存在。

研究发现，日常饮食不规律，还有一些不良的饮食习惯，都会引起肝癌的发生，尤其是上了年纪的人，肝功能本身就有所下降。

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因此，要想远离肝癌，在日常生活中，需要大家养成好的生活习惯和饮食习惯，可能会减少肝癌发生的几率。

案例分享

26岁的小英，虽然已经毕业两年了，但是她对未来还是处于比较迷茫的状态，既不满现在的状态，也不知道未来在何方。

要说呢，小英的工作还是比较悠闲的，工作压力也不大，但是小英总觉得这样子生活，好像没有什么意思。

后来在一次和密友交谈当中，她找到了自己要选择的道路，就是考研。为此她还和家人谈谈心，父母表示也十分支持女儿的决定。

于是小英为了让自己安心考研，就在外面租了一个房子，她觉得自己在家里，没办法全心全意静下心学习。

时间紧张有序的过去了，小英感觉自己复习的差不多，可以上考研“战场”了，但是谁都没想到意外就这么来了。

这段时间，小英总觉得自己整个人没什么精神，就连脸色也变得蜡黄了，于是妈妈带着女儿去医院检查一下。

谁知道检查结果让这对母女有些难以接受，小英居然被查出肝癌。看着这样的女儿，妈妈心都碎了，觉得有些不可思议。

一天一个鸡蛋，26岁女生确诊肝癌，医生叹息：妈妈过度“宠溺”害了她

医生在详细了解小英的饮食习惯之后，发现其根源，或和常吃的“鸡蛋”有关系。

小英的妈妈一直觉得鸡蛋是最“实惠”的营养品，好吃又健康，就给女儿买了好多，存放在冰箱里。

小英妈妈平时是一个很注重卫生的人，每次买鸡蛋之后，都要拿水清洗一番。事实上，鸡蛋本身是有一层保护膜，而过度的清洗会使得鸡蛋失去“保护伞”。

这样一来，细菌会进入鸡蛋当中，长期吃带有细菌的鸡蛋，会使得肝脏发生病变，小英就是这样被肝癌找上门的。

呵护肝脏健康，日常多做2件事

1、补充营养元素

肝脏不好的人，除了要养成好的饮食习惯，少吃宵夜、炸鸡、汉堡等食物外，还要注意【千益慈青】的补充，它的存在能够起到修复肝脏的作用，不仅能够帮助肝细胞再生，还能帮助肝脏新陈代谢。

【千益慈青】里面有大量对肝脏有益的元素，比如姬松茸、茯苓、富硒蛋白粉、B-胡萝卜素等。

研究表明，姬松茸对人体的免疫力有提升作用，不仅能够帮助减少肝脏细胞病变的几率，还能够帮助肝细胞更好的解毒，呵护肝脏健康，提升肝脏功能，从而减少肝脏疾病上门的几率。

而搭配B-胡萝卜素，对肝脏细胞再生有帮助，不仅能够防止受损肝细胞癌变，还能够帮助脂肪排出，从而减轻肝脏负担和压力。

除此之外，【千益慈青】中还添加了富硒蛋白粉，里面含有大量硒元素，有助于调节机体免疫力、帮助肝脏更好的运转，对肝脏有一定养护作用。

想要养护肝脏健康，除了不熬夜、不喝酒之外，还可以每天来点【千益慈青】，有利于肝脏吸收上述元素，使肝脏“焕发生机”。

2、注重身体变化

在日常生活中，要想呵护肝脏健康，就要注重身体的变化，一旦身体出现异常，要及时就医。

由于肝脏病变的症状不明显，因此一旦出现身体乏力、脸色蜡黄、肝部疼痛等明显症状，一定要去医院检查肝脏是否健康，有问题及时治疗。